Gestão de Emoções em Contexto BANI

Se antes da pandemia, Covid 19, vivíamos num mundo veloz, desafiador e competitivo que nos obrigava a entender a possibilidade de várias respostas para uma mesma questão, com a pandemia tudo se precipitou, o mundo é agora um mundo frágil, ansioso, não linear e incompreensível, estamos na era do caos, o mundo é BANI. Mais do que nunca, temos de nos reinventar fortalecendo a nossa inteligência emocional. Aprender a lidar com as nossas emoções e a utilizar boas práticas de gestão emocional, através de técnicas e ferramentas que permitam desenvolver a inteligência e a liderança emocional, deixou de ser uma opção.

Objetivos

Entender a importância da inteligência emocional no desenvolvimento da autoconsciência bem como as vantagens daí resultantes a nível pessoal e profissional.

No fim do curso, os participantes serão capazes de:

• Entender o conceito BANI
• Entender a importância da inteligência emocional
• Conhecer o impacto dos valores, crenças e medos nas decisões
• Aprender a gerir e potenciar as emoções
• Fortalecer a resiliência e a autoconsciência emocional
• Gerir a mudança em ambiente incompreensível
• Maximizar o poder de comunicação e melhorar os relacionamentos
• Conhecer e aplicar técnicas de desbloqueio mental

1. O mundo BANI
2. Inteligência emocional e soft skills
3. Resiliência como competência pessoal e organizacional
4. Influência da definição de objetivos na gestão emocional
5. Gestão da mudança e proatividade
6. Impacto da gestão de tempo e de stress na resiliência
7. Liderança 4.0 uma mudança de paradigma
8. Casos práticos

• A todos os interessados em aprender boas práticas de gestão emocional com técnicas e ferramentas de fácil aplicação;
• Todos os interessados em aprofundar o seu conhecimento neste tema.

• Apresentação e exposição dos temas com recurso a multimédia
• Partilha e debate de casos e experiências
• Realização de exercícios práticos

Esta Formação faz parte da nossa 11ª edição da Especialização em “Manutenção Industrial”. Assim, se decidir frequentá-la, juntar-se-á aos Formandos da mesma, num cruzamento de experiências que tem sido muito enriquecedor nas várias edições das nossas Especializações. Para mais informações sobre esta Especialização, por favor, veja AQUI.